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火麻仁干烧带鱼的做法步骤

1.将带鱼洗净切段，放空气炸锅180度烤7分钟左右，翻面再烤3～4分钟。

2.烤好的带鱼。

3.

主料

辅料

4.还有火麻仁。

5.锅中放油，姜蒜末爆香。

6.放带鱼。

7.放调料和适量水烧制入味。

8.放口蘑一起烧。

9.临快出锅时放彩椒和青蒜。

10.食材成熟入味出锅装盘。

11.撒火麻仁增香。

小窍门&温馨提示

用空气炸锅将鱼烤至两面金黄，不用油煎，这样健康。